szeretet az egyetlen univerzális energia.  A szeretet minden, minden a szeretet. Figyeld magad, elfogadni, vagy átadni, áramoltatni tudod jobban? Figyeld légzésedet, ülj le, hunyd be szemed, végy 5 nagy levegőt. A belégzés a szeretet elfogadása, a kilégzés a szeretet kiáramoltatása. Hogy megy? Amelyik folyamat nehezebben megy, azzal dolgod van. Információ arról, hogy mire figyelj, fogadd el a szeretetet, vagy figyelj arra, hogy kinek és mennyit adsz ki magadból, hogy esetleg magadnak is elég maradjon.